18 المشاكل الصحية محرجه في بعض الأحيان وكيفيه التخفيف منها

في مرحله أو أخرى سنكون دائما تتاثر المشاكل الصحية. البعض إلى درجه أكبر ، والبعض الآخر إلى درجه اقل ، ولكن ماذا عن عندما تثير هذه المشاكل لحظات محرجه لنا ؟ ومن الطبيعي ، والجسم هو علي قيد الحياة ، ولكن ألياتها في بعض الأحيان تاخذنا unawares وتكون قادره علي الحصول علي أوقات سيئه.

مشاكل صحية محرجه في بعض الأحيان وكيفيه التخفيف منها
عندما يتعلق الأمر مشاكل الجسم ، لا يهم إذا كان محرجا ام لا. المشكلة هي مشكله وينبغي معالجتها. وهنا بعض من المشاكل الصحية التي جعلت من اي وقت مضي لنا قضاء لحظات محرجه وكيف يمكن علاجه. إذا لم تكن مرتاحا لهذه اللحظات القائظة التي تعطيك حالتك ، جرب العلاجات التالية أو قم بزيارة طبيبك المتخصص إذا استمرت في الاستمرار.

1. سوء التنفس
إذا كنت واحدا من الناس الذين يكافحون مع هذه المشكلة ، قد يكون واحدا من أسباب سوء النظافة الشفوية. جرب بعض هذه العلاجات:

مضغ حفنه من anise ، القرنفل أو بذور fennel. انهم جميعا الكامل من خصائص مطهر. أيضا ، يمكنك محاولة النعناع الطازج ، البقدونس أو الريحان.

استخدام mouthwash محليه الصنع. وهو يجمع 1 كوب من الماء ، 1 ملعقة صغيره من الصودا الخبز وعده قطرات من زيت النعناع الاساسيه. شطف بعد فرشاه أسنانك (الخيط) ، وخصوصا قبل ان تذهب إلى النوم. سوف تكون قادره علي تغيير مستويات الرقم الهيدروجيني في فمك وأيضا قتل كل البكتيريا الخطرة التي تسبب رائحة كريهة.

2. رصدت الأسنان
بعض المشروبات التي يمكن ان تلطخ أسنانك هي النبيذ الأحمر والشاي والقهوة. الفحم المنشط يمكن ان تساعدك ببساطه تطبيق علي أسنانك. يمكنك أيضا محاولة صنع buches مع زيت جوز الهند. وسوف تزيل اللوحة الخاصة بك وجعل أسنانك أكثر بياضا.

ايضا

3-belching
belching المفرط يمكن ان يكون محرجا جدا. يمكنك تغيير عادات الأكل الخاصة بك. لا تتكلم بينما تمضغ أو تبتلع الطعام يجب عليك أيضا تجنب مضغ العلكة أو الشرب مع القش/القش. اشرب شاي الزنجبيل بعد وجباتك انه من المستغرب ضد عسر الهضم ، belching وتورم.

4. رائحة مهبلية
بالنسبة لبعض النساء فانه من الصعب أو محرجه للاعتراف بان المهبل لديها رائحة غريبه. ولكن إذا كنت تعترف به في أقرب وقت ممكن ، يمكنك التخلص منه بشكل أسرع وتجنب لحظات غير ساره. هذا لا يعني ان المراه قذره ، وهذا يعني ان هناك خلل في التوازن البكتيرية التي تسمي Vaginosis البكتيرية. وهذا يزيد من خطر تطوير الامراض المنقولة جنسيا والإجهاض والإصابات.

مشاكل الصحة المهبلية

5. Flatulence
هنا ما يمكنك إثبات ضد flatulence:

تناول الاطعمه المخمرة أكثر أو اتخاذ probiotics. هذا سيساعدك علي تجديد البكتيريا الودودة في أمعائك.
اتخاذ liquors العشبية قبل وجبات الطعام الخاصة بك. وسوف يسرع الهضم الخاص وتحسين إنتاج حمض المعدة لإنقاص flatulence وتورم.

6. الهربس Labialis
ويمكن علاج هذه البثور الصغيرة مؤلمه مع تطبيق الموضعية من زيت جوز الهند وكريم أكسيد الزنك. يجب عليك أيضا تناول الاطعمه الغنية بالزنك مثل المكسرات والمحار ومسحوق الكاكاو وجرثومه القمح والبذور والسبانخ والفطر والفاصوليا.

7. التعرق الكثير
بعض الناس يعانون من التعرق المفرط. قد يكون من المحرج ان نعترف بان كنت دائما غارقه باستمرار في العرق ، ولكن عليك ان تري ذلك مع الطبيب. وهذا ما يسمي hyperhidrosis وسبب آخر من شروط الصحة ، لذلك فمن الضروري ان تستشير الطبيب إذا كنت يحدث في كثير من الأحيان.

مشاكل صحية من التعرق الكثير

8. رائحة الجسم
هذه الأشياء سوف تساعدك علي التخلص من رائحة الجسم السيئة:

تغيير النظام الغذائي الخاص بك. في محاولة لتجنب الاطعمه الدهنية أو sugary ، والكافيين والتوابل والثوم والكحول والبصل والاطعمه المجهزة.
يجب عليك أيضا شرب الكثير من الماء لتكون قادره علي القضاء علي جميع السموم. ويستهلك فيتامين (ج) وباء, فضلا عن عشب القمح و chlorophyll, سيج, ريحان, النعناع, البقدونس وإكليل الجبل. محاولة للحد من تناول اللحوم.
تطبيق Hamamelis. وهو مطهر الطبيعية ويقلل من الرقم الهيدروجيني من بشرتنا.
تنفيذ lavage القولون.
9. كريه القدمين
نقع قدميك في مزيج من الزيوت الاساسيه مع خل التفاح. ابق فيه لمده 20 دقيقه. نشا الذرة يمكن ان تساعد في امتصاص رطوبة اضافيه.

10. مسمار الفطر
السميكة ، والأصفر القدم الأظافر الناجمة أساسا عن نمو الفطر. وعاده ما تكون حاله مؤلمه انه يمكنك علاج مع زيت شجره الشاي الذي سوف نقع في قدميك ، فضلا عن اتخاذ ورقه الزيتون استخراج الملحق. ومن الكامل للفيروسات ، antifungal وخصائص antibacterial. في الواقع ، هناك العديد من العلاجات التي يمكنك الخروج من لحظه قائظ لإظهار أظافر الخاص بك عندما تذهب إلى الشاطئ ، وهو السؤال الذي وضعت موضع التطبيق.

Comentarios

صاحب البلاغ من

مرحبا إستر رويز، أريد أن أدعوكم للاستمتاع بوصفات لدينا، أنشأنا هذه الوسيلة حتى يكون لديك دائماً السهولة من أي شواغل في جسمك، قد يكون لديك لدينا التبعي.